ورشة اسرار الراحة الداخلية

 استرجع توازنك الداخلي وتحرر من التوتر والمعتقدات الخفية
أحياناً انتقاد صغير أو موقف عابر… بيزرع جواتنا فكرة، تكبر وتصير قصة نعيشها كل يوم!
ومن دون ما ننتبه، منبدأ نشوف الحياة بنظارات سلبية، ونعيش سيناريوهات وهمية بتستنزف طاقتنا وراحتنا.
بهالجلسة المجانية، رح نفتح مساحة للوعي والراحة لنشتغل على:
✨ تأثير الانتقادات والمقارنات على نظرتنا لأنفسنا والحياة
✨ شو هو “التوتر المخفي”؟ وشو بصير بالجهاز العصبي وقت نعيشه؟
✨ تمرين تأمل موجه لإعادة تهيئة الجهاز العصبي والاستقرار العاطفي
✨ كيف نكتشف المعتقدات السلبية المزروعة جواتنا ونفككها بخطوات بسيطة
💬 الجلسة بأسلوب عملي، وبتوصل لكل شخص حابب يعرف نفسه بعمق أكتر ويستعيد هدوءه الداخلي.
🔗 للحجز، ابعت رسالة خاصة