• إذابة التوتر من الداخل – ورشة عمل

    تأمل، تنفّس، وتحرّر من التوتر… الأيورفيدا طريقك للسلام الداخلي :في هذه الورشة العملية، ستتعلمين مقدمة عن الأيورفيدا والتوتر من منظور شامل - استخدام التأمل كوسيلة لإذابة التوتر الداخلي - اليوغا كجسر بين الجسد والعقل - التوازن من خلال نمط الحياة والتغذية الصحية - جلسة تطبيقية (تمارين تنفس + تأمل موجه + مقارنة المشاعر قبل وبعد) […]

    AED350
  • رحلة بين الرضا والصبر

    هل ترغب بتعلم الرضا الحقيقي والصبر الواعي لتحقيق التوازن والراحة الداخلية؟في هذه الورشة العملية، ستتعلمون:  مفهوم الرضا والصبر من منظور عميق  إعادة صياغة التوقعات والتحرر من التعلق بالنتائج  العيش في الحاضر وصناعة المعنى كل يوم  التوازن بين الحركة وتحقيق الأهداف الموعد: الأحد 19 أكتوبر | الساعة 8 مساءًالمكان: أونلاين💚 خصم للتسجيل المبكر 📲 للحجز: +971503699612

    AED300