logo__1_-removebg

البريد الألكتروني

aum.369.frontdesk@gmail.com

تواصل معنا

(+971)586936985

خدماتنا

different-gems-beads-necklace-jewel-necklace-mod-2023-11-27-05-29-20-utc-scaled
logo__1_-removebg
نظرة عامة الجلسات الفردية

الغفران والشعور بالسلام الداخلي

جلسات تدريب شخصية تساعد الأفراد على عملية تحرير النفس من مشاعر الغضب، الكراهية، أو الاستياء تجاه الآخرين أو حتى تجاه أنفسنا. إنه ليس فقط عن مسامحة الآخرين، بل هو خطوة نحو تحرير الذات من الأعباء العاطفية التي قد تؤثر على سلامنا الداخلي. عندما نغفر، فإننا نسمح لأنفسنا بالتحرر من هذه المشاعر السلبية، مما يساهم في تحقيق السلام الداخلي

يقدم المدربون المحترفون جلسات مخصصة تتناسب مع احتياجات كل فرد لتحقيق النجاح الشخصي والمهني

أهمية الغفران في الوصول للسلام الداخلي

تعزيز الصحة النفسية

يساعد الغفران في تقوية الشعور بالسلام الداخلي وتحقيق التوازن العاطفي

تقليل التوتر

عندما نغفر، نتخلص من الأعباء العاطفية، مما يقلل من التوتر والقلق.

تحرير العواطف

لغفران يساعد في تحرر النفس من مشاعر الألم والظلم.

نظرة عامة الجلسات الفردية

التوازن والعلاج الطاقي

جلسات تدريب شخصية تساعد الأفراد على تحديد أهدافهم، تجاوز العقبات النفسية، وتحقيق التوازن في حياتهم

تعزيز الثقة بالنفس، تحسين العلاقات الشخصية والمهنية، تطوير مهارات اتخاذ القرارات

يقدم المدربون المحترفون جلسات مخصصة تتناسب مع احتياجات كل فرد لتحقيق النجاح الشخصي والمهني.

اعراض اختلال التوازن الطاقي

جسدية

إرهاق مستمر، آلام غير مفسرة، صعوبة في التركيز.

عاطفية

القلق، الاكتئاب، مشاعر العجز

روحية

الشعور بالضياع، قلة الحافز، تراجع الشعور بالاتصال الداخلي.

:التوازن والتشافي الطاقي

:موازنة الطاقة وتشافي الخلل
  • التشافي بالألوان

    استخدام ألوان معينة لتحفيز مراكز الطاقة في الجسم. كل لون له تأثير خاص على الطاقة، مثل اللون الأزرق الذي يساعد على الاسترخاء والهدوء.

  • الشفاء بالتأمل والتنفس

    من خلال تقنيات التأمل، يمكن للشخص استعادة التوازن الداخلي عن طريق التركيز على التنفس والاتصال باللحظة الحالية.

  • الريكي

    هي طريقة للعلاج تعتمد على تدفق الطاقة من المعالج إلى الشخص باستخدام اليدين. يساعد الريكي في إزالة العوائق الطاقية وإعادة التوازن للطاقة في الجسم.

:التشافي الذاتي
  • التغذية السليمة والراحة

    لا تقتصر عملية التشافي على الجانب النفسي، بل تشمل أيضًا الاهتمام بالجسم عبر التغذية الجيدة والراحة

  • الطاقة الإيجابية

    من خلال التفكير الإيجابي والنية، يمكن للفرد تعديل طاقته الداخلية لتعزيز الشفاء والنمو الشخصي

  • الوعي الذاتي والتأمل

    يساعد التأمل في تعزيز الوعي الداخلي والاتصال بالجسد والعقل، مما يعزز قدرة الفرد على علاج نفسه

Meditation girl outdoors
logo__1_-removebg

Calendar is loading...
Powered by Booking Calendar
22
-
Available
22
-
Booked
22
-
Pending
·
22
-
Partially booked


زيادة الوفرة المالية
logo__1_-removebg
نظرة عامة الجلسات الفردية

التعامل مع الوفرة المادية

زيادة الوفرة المادية تتعلق بتغيير العقلية وتوجيه الطاقة نحو جذب الفرص المالية وزيادة الرغبة في النمو والنجاح المادي. عندما يكون الشخص في حالة ذهنية تتسم بالوفرة، فإنه يعتقد أن هناك فرصًا غير محدودة، وليس هناك نقص، مما يسهل جذب الأموال والفرص المالية بشكل طبيعي.

:أهمية زيادة الوفرة المادية

تحقيق الأمان المالي

سهم في توفير الراحة النفسية ويقلل من القلق المرتبط بالمستقبل المالي

فرص أكبر للنجاح

يفتح الأفق لتحقيق أهداف أكبر سواء في مجال العمل أو الحياة الشخصية.

تعزيز التوازن الشخصي

يمكن أن يؤدي الشعور بالوفرة إلى تحسين الصحة النفسية وزيادة السعادة العامة.

كيف يمكن زيادة الوفرة المادية؟

:تغيير العقلية
  • العقلية الإيجابية

    الأشخاص الذين يعتقدون أن المال والفرص متاحة لهم لا يقتصرون على الشعور بالنقص. هذه العقلية تجذب المزيد من الفرص والموارد

:التركيز على القيم والتوجهات المالية
  • إدارة المال بشكل حكيم

    إدارة الدخل والمصروفات بحكمة، والتخطيط المالي الجيد يمكن أن يعزز من الوفرة المادية

  • العمل على زيادة الدخل

    تعلم مهارات جديدة أو بدء مشاريع جانبية قد تساعد في جذب المزيد من المال. من خلال الاستثمار في النفس وفي مهارات جديدة، يمكن زيادة الفرص.

  • المشاركة والعطاء

    العطاء للآخرين ومساعدة من يحتاج يمكن أن يكون وسيلة لفتح قنوات الوفرة المادية. هذا لا يعني فقط المال، بل يمكن أن يشمل الوقت والطاقة.

Meditation girl outdoors
logo__1_-removebg

Calendar is loading...
Powered by Booking Calendar
22
-
Available
22
-
Booked
22
-
Pending
·
22
-
Partially booked


التوجيه المهني والتدريب الخاص
logo__1_-removebg
نظرة عامة الجلسات الفردية

التوجيه المهني والتدريب الخاص

التوجيه المهني والتدريب الخاص يساهم في تحسين الأداء الشخصي والمهني للأفراد. في حين أن التطور المهني لمدربي الحياة يساعدهم على تقديم أفضل الدعم للعملاء، فإن التربية الصحية للأطفال والمراهقين تعزز من نموهم الصحي والشخصي

الخطوات الأساسية للتطور المهني لمدربي الحياة تشمل
 

التدريب المستمر

يجب على المدرب أن يبقى على اطلاع بأحدث الأساليب والتقنيات في مجال الإرشاد.

التخصص

يمكن للمدرب أن يختار التخصص في مجالات محددة مثل تطوير الذات أو العمل المهني

التطوير الذاتي

المدرب يجب أن يظل دائمًا في عملية نمو شخصي لكي يستطيع تقديم الدعم الأمثل لعملائه

الخطوات الأساسية التربية الصحية للأطفال والمراهقين
 
 

التدريب المستمر

يجب على المدرب أن يبقى على اطلاع بأحدث الأساليب والتقنيات في مجال الإرشاد.

التخصص

يمكن للمدرب أن يختار التخصص في مجالات محددة مثل تطوير الذات أو العمل المهني

التطوير الذاتي

المدرب يجب أن يظل دائمًا في عملية نمو شخصي لكي يستطيع تقديم الدعم الأمثل لعملائه


Calendar is loading...
Powered by Booking Calendar
22
-
Available
22
-
Booked
22
-
Pending
·
22
-
Partially booked


حدد موعدا واعتني بحياتك

نحن لا نساعدك فقط على تجاوز التحديات، بل نقدم لك الأدوات والإستراتيجيات اللازمة لإعادة بناء حياتك بطريقة أكثر اتزانًا ونجاحًا

المقالات

أخبار ومقالا مركز أوم للتأمل والتدريب على الحياة

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod enim tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua

FAQ

الأسئلة الشائعة

بعد الجلسات الفردية، يُتوقع أن تشعر بتحسن في فهمك لذاتك، زيادة في الثقة بالنفس، أو تحسن في قدرتك على إدارة مشاعر القلق أو المخاوف. سنقدم لك أدوات وتقنيات قابلة للتطبيق في حياتك اليومية لتحسين توازنك النفسي والجسدي.

 
  • نعم، إذا كنت غير قادر على الحضور شخصيًا، يمكننا توفير جلسات عبر الإنترنت باستخدام منصات مثل Zoom أو Google Meet.

     
  • عادةً ما تكون الجلسات فردية ومرنة، ولكن قد يُنصح بإجراء عدة جلسات على مدار فترة معينة للحصول على أفضل النتائج، خصوصًا في حالة معالجة قضايا متكررة مثل الثقة بالنفس أو التوازن الطاقي.
    • نعم، الجلسات يمكن أن تشمل تقنيات متعددة مثل الاسترخاء والتوجيه العقلي لمساعدتك في التعامل مع مشاعر القلق والرهاب، بالإضافة إلى موازنة الطاقة الشخصية
  •  

لا، يمكن أن تتضمن الجلسات الفردية أيضًا تطوير مهاراتك المهنية مثل تعزيز الكفاءة في العمل، بناء علاقات مهنية قوية، أو تحسين صحتك النفسية والطاقة.

 
    • عادة ما تكون الجلسات بين 45 دقيقة إلى ساعة. يمكن تعديل مدة الجلسة حسب الحاجة والموضوعات التي سيتم التركيز عليها.
     
  •  

نعم، يمكن أن تساعدك الجلسات الفردية على بناء الثقة بالنفس وتقديم أدوات للتغلب على رهبة التحدث أمام الجمهور، مثل تقنيات الاسترخاء والتمارين التحفيزية.

 

لجلسات الفردية هي جلسات تدريبية مخصصة تركز على احتياجاتك الشخصية، مثل تحسين الذات، تعزيز الثقة بالنفس، علاج المخاوف، أو أي قضايا أخرى تتعلق بتوازن الطاقة، العلاقات، أو تطوير الحياة المهنية

 

اشترك معنا المتابعة أحدث مقالاتنا

مركز أوم للتأمل والتدريب على الحياة

logo__1_-removebg

مؤسسة مركز أوم للتأمل لديها 14 عاما من الخبرة في عالم تطوير الذات ولديها أكثر من 10 شهادات في مدارس متنوعة هدفها هو خلق مساحة آمنة لكل شخص يأتي إلينا افتتحت إيمان حسن هذا المركز لتحفيز الأشخاص على تطوير دائهم

معلومات التواصل

أحجز استشارتك المجانية الأن

اتصل بنا

(+971) 586936985