التسامح في بيئة العمل: رحلة لفهم الذات والآخرين
البريد الألكتروني Hello@aummeditation.ae تواصل معنا (+971)586936985 أحجز استشارة مجانية الان Icon-facebook Twitter Instagram Linkedin-in الرئيسية الخدمات جلسات فردية...
خدماتنا
- الرئيسية
- خدماتنا
- الجلسات الفردية
نظرة عامة الجلسات الفردية
نظرة عامة ضعف الثقة بالنفس
نحن نقدم خدمة متخصصة لمساعدتك في تعزيز الثقة بالنفس يبدأ بفهم قيمتك الداخلية وتحريرك من قيود الشكوك الذاتية. نقدم لك جلسات مخصصة تعتمد على تقنيات العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وتمارين تعزيز الإيجابية لتطوير صورة ذاتية صحية واستعادة توازنك النفسي
يقدم المدربون المحترفون جلسات مخصصة تتناسب مع احتياجات كل فرد لتحقيق النجاح الشخصي والمهني
اسباب ضعف الثقة بالنفس
تجارب الفشل المتكررةالتربية الصارمة أو التي تركز على الإنجازات فقط
التعرض للتنمر أو الانتقاد المستمر
حدد موعدا واعتني بحياتك
نحن لا نساعدك فقط على تجاوز التحديات، بل نقدم لك الأدوات والإستراتيجيات اللازمة لإعادة بناء حياتك بطريقة أكثر اتزانًا ونجاحًا
عملية التدريب لدينا
تعرف على نهجنا المنظم للتدريب الحياتي
العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
لتحديد الأفكار السلبية واستبدالها بأخرى إيجابية
بناء المهارات الاجتماعية
من خلال الانخراط في مجموعات دعم أو أنشطة جماعية
تمارين التعزيز الذاتي
مثل الوقوف أمام المرآة يوميًا وتكرار عبارات إيجابية: أنا أستحق النجاح
المقالات
أخبار ومقالا مركز أوم للتأمل والتدريب على الحياة
استكشف مقالات مركز أوم للحصول على رؤى قيمة تعزز معرفتك وفهمك
مقال عن إدارة التوتر
البريد الألكتروني Hello@aummeditation.ae تواصل معنا (+971)586936985 أحجز استشارة مجانية الان Icon-facebook Twitter Instagram Linkedin-in الرئيسية الخدمات جلسات فردية...
كيف يساعد التدريب الفعال االمعلمين على إدارة التوتر وتحسين أدائهم
البريد الألكتروني Hello@aummeditation.ae تواصل معنا (+971)586936985 أحجز استشارة مجانية الان الرئيسية الخدمات جلسات فردية التوتر والقلق التدريب على...
أحجز استشارتك المجانية الأن
معلومات التواصل
- واحة دبي للسيلكون HQ
- aum.369.frontdesk@gmail.com
- 9 AM - 5 PM , Saturday - Thursday
- (+971) 58 693 6985
مؤسسة مركز أوم للتأمل لديها أكثر من 14 عاما من الخبرة في عالم تطوير الذات ولديها أكثر من 10 شهادات في مدارس متنوعة هدفها هو خلق مساحة آمنة لكل شخص يأتي إلينا افتتحت إيمان حسن هذا المركز لتحفيز الأشخاص على تطوير ادائهم