التسامح في بيئة العمل: رحلة لفهم الذات والآخرين
البريد الألكتروني Hello@aummeditation.ae تواصل معنا (+971)586936985 أحجز استشارة مجانية الان Icon-facebook Twitter Instagram Linkedin-in الرئيسية الخدمات جلسات فردية...
خدماتنا
- الرئيسية
- خدماتنا
تحقيق الأهداف الشخصية والمهنية
ما معنى تحقيق الأهداف الشخصية والمهنية؟
تحقيق الأهداف الشخصية والمهنية يتطلب منهجًا منظمًا وفهمًا واضحًا لما ترغب في تحقيقه. سواء كانت أهدافك مرتبطة بتطوير مهاراتك الشخصية أو تحقيق نجاحات مهنية، هناك خطوات أساسية وأدوات يمكن أن تساعدك في الوصول إلى هذه الأهداف
:نصائح لتحقيق الأهداف
حدد موعدا واعتني بحياتك
نحن لا نساعدك فقط على تجاوز التحديات، بل نقدم لك الأدوات والإستراتيجيات اللازمة لإعادة بناء حياتك بطريقة أكثر اتزانًا ونجاحًا
المقالات
أخبار ومقالا مركز أوم للتأمل والتدريب على الحياة
استكشف مقالات مركز أوم للحصول على رؤى قيمة تعزز معرفتك وفهمك
مقال عن إدارة التوتر
البريد الألكتروني Hello@aummeditation.ae تواصل معنا (+971)586936985 أحجز استشارة مجانية الان Icon-facebook Twitter Instagram Linkedin-in الرئيسية الخدمات جلسات فردية...
كيف يساعد التدريب الفعال االمعلمين على إدارة التوتر وتحسين أدائهم
البريد الألكتروني Hello@aummeditation.ae تواصل معنا (+971)586936985 أحجز استشارة مجانية الان الرئيسية الخدمات جلسات فردية التوتر والقلق التدريب على...
FAQ
الأسئلة الشائعة
لا يوجد وقت مثالي للجميع. حدد وقتًا يناسبك في حياتك اليومية لتحقيق أهدافك، سواء في الصباح أو المساء، بناءً على ما يناسب جدولك
- حدد أولوياتك بناءً على الأهمية والإلحاح. استخدم قائمة الأولويات اليومية أو الأسبوعية وكن مرنًا في التعديل حسب الحاجة
ابدأ بتقسيم أهدافك إلى خطوات صغيرة قابلة للتحقيق. ركز على مهمة واحدة في كل مرة وامنح نفسك فترات راحة قصيرة للحفاظ على طاقتك
أفضل طريقة هي استخدام معيار SMART (محدد، قابل للقياس، قابل للتحقيق، ذي صلة، ومحدد بوقت) عند تحديد أهدافك لضمان وضوحها وقابليتها للتحقيق
حافظ على تحفيزك من خلال تتبع تقدمك، وضع مكافآت صغيرة عند إتمام المهام. تواصل مع أشخاص يدعمونك، وتذكر دائمًا سبب اهتمامك بالهدف
- لا تقلق! قم بإعادة تقييم الهدف والخطة. قد تكون هناك أسباب لتأخير التقدم، ولكن تذكر أن التكيف مع الظروف هو جزء من النجاح
يمكن أن يساعدك ذلك في الحصول على دعم خارجي وزيادة التزامك. ومع ذلك، إذا كنت تشعر أن مشاركة أهدافك قد تؤثر على تركيزك، يمكنك الاحتفاظ بها لنفسك
أحجز استشارتك المجانية الأن
معلومات التواصل
- واحة دبي للسيلكون HQ
- aum.369.frontdesk@gmail.com
- 9 AM - 5 PM , Saturday - Thursday
- (+971) 58 693 6985
مؤسسة مركز أوم للتأمل لديها 14 عاما من الخبرة في عالم تطوير الذات ولديها أكثر من 10 شهادات في مدارس متنوعة هدفها هو خلق مساحة آمنة لكل شخص يأتي إلينا افتتحت إيمان حسن هذا المركز لتحفيز الأشخاص على تطوير دائهم