اوم للتأمل وتدريب الحياة
-
ورشة الأهداف 2025
الاهداف هذه الورشة هي ليست فقط فرصتك لتكتشف اهدافك ذات التأثير الايجابي على مستقبلك فحسب بل هي ورشة تحولية في نظرتك للحياة و إيمانك بنفسك و اكتشاف طاقاتك المخفيه :محاور الورشة اصنع أهدافا ذات معنى اخلق الأسباب و الدوافع اكتشف مقاومتك الذاتيه (التأجيل-التسويف-الشك-التخلي عن الهدف-الملل) دارة التغيير المعطله وضع الخطة و المتابعه التحفيز المتعدد الالتزام […]
-
ورشة الصحة النفسية اساس الحياة المتوازنة
ما هي الصحة النفسية؟ أسباب تأثر الصحة النفسية ? العلامات التحذيرية لتدهور الصحة النفسية كيف نحافظ على صحتنا النفسية؟ تحطيم وصمة العار (الوصمة النفسية)
-
لايف مجاني اسرار الراحة الداخلية
جلسة مجانية 💫 | استرجع توازنك الداخلي وتحرر من التوتر والمعتقدات الخفية أحياناً انتقاد صغير أو موقف عابر… بيزرع جواتنا فكرة، تكبر وتصير قصة نعيشها كل يوم! ومن دون ما ننتبه، منبدأ نشوف الحياة بنظارات سلبية، ونعيش سيناريوهات وهمية بتستنزف طاقتنا وراحتنا. بهالجلسة المجانية، رح نفتح مساحة للوعي والراحة لنشتغل على: ✨ تأثير الانتقادات والمقارنات […]
free